Wir treffen uns an sechs Abenden in einer festen Gruppe und begegnen jedes Mal derselben Kundalini-Yoga-Kriya. Nicht, um zu optimieren, zu perfektionieren oder etwas zu erreichen. Sondern um einer Praxis Zeit zu schenken und zu entdecken, was sich zeigt, wenn wir ihr immer wieder begegnen.

Für mich liegt die Kraft von Kundalini-Yoga in der eigenen Erfahrung. Es gibt Raum für die Kriya. Raum für Stille. Raum für Austausch. Raum für das, was sich zwischen den Treffen entfaltet. Und vor allem: Raum, dir selbst zu begegnen.

Es ist keine Vorerfahrung nötig.